Gespannen
Harde, stevige, 'hoekige' lijnen
Vormtekenen wordt o.a. ingezet bij verkramping. Spanning in het lichaam (zoals hoge spierspanning). Maar ook mentale spanning (zoals perfectionisme, faalangst of moeite met slapen).
Het leert je om vrij(er) te bewegen op papier. Stromend, ritmisch, te dansen...
En zo ook vrijer en soepeler durven te bewegen thuis, in de klas, op het schoolplein! Of als jongeren in je werk.
Vormtekenen bevorderd de in- en uitademing (Mees-Christeller, 2009).
Ontspannen
Vloeiende, zachte, lichte lijnen
Bron: Mees-Christeller, E. (2009). Tekenen als Therapie. Uitgeverij Christofoor.